sunnuntai 2. joulukuuta 2012

Lumijoogaa!

Nyt päästään taas kirmaamaan ihanassa pakkasilmassa, juostaan mäkeä ylös ja lasketaan pulkalla alas! Posket punoittavat pakkasherran nipisteleminä ja lunta menee housun puntista sisään. Ripustetaan jouluvaloja, laitetaan linnuille talipötköjä ja odotetaan tähtikirkkaita pakkasöitä.

Ripeällä metsäkävelyllä voi pysähtyä hengittämään ja ihailemaan maisemia. Keho kertoo sopivan asanan, katse seuraa ja löytää sinisenä hohtavan talvitaivaan, jäätyneen joen pinnan tai jäniksen jäljet hangella. Hengitys höyryää pranayamasta :)

Nautitaan!