Torstaina 5.6. pidämme toisen maksuttoman tutustumiskerran puistossa, jos sää on hyvä ja tarpeeksi lämmin, tai Sport Sirkassa, jos on kylmä tai sataa.
Suosittelen erittäin lämpimästi kunnon kerrospukeutumista, mikä käytännössä tarkoittaa, että "Paljon Vaatetta Päälle". Mukavuus ja lämpö menköön tyylikkyyden edelle. Mukaan kannattaa ottaa villasukkien ja muiden tamineiden lisäksi myös viltti, huopa tms. oman joogamaton päälle, sillä huopaa voi tarvittaessa taitella esim. polvien alle pehmusteeksi, istuma-alustaksi istuen tehtävien liikkeiden aikana, jolloin saa selän ja jalat hyvään asentoon, ja tietenkin viltin saa ylle/alle lämmikkeeksi, viimeistään loppurentoutuksen aikana.
Eli ei muuta kuin seuraavaa joogaa odotellessa!
